Danmerkurblogg HRM - taka tvö

16.3.2009 | 16:34

Harkan byrjuð!

Jæja, nú er þetta allt að skella á! Það er ekkert mál að segjast ætla að hlaupa maraþon, það erfiða er að æfa fyrir það. Ég held að þetta tímabil sem er að skella á núna verði hrikalega erfitt og reyni ekki bara á mig líkamlega heldur líka andlega. Nú reynir á sjálfsagann.

Ég er svokallaður teambuilder hér í skólanum. Við erum 15 krakkar sem erum "gamlir nemendur" þ.e. erum búin að vera hér síðan í haust sem vorum valin til þess að vera teambuilders. Við borgum ekki eins mikið í skólagjöld og aðrir en á móti kemur að við þurfum að vinna að ýmsum verkefnum fyrir skólann. T.d. erum við að byggja ævitýragarð á skólalóðinni, hjálpum til við tónleikahald í höllinni og fleira. Við skipuleggjum líka vinahelgina sem er haldin á hverri önn sem og að við sjáum um kennslu nokkra daga. Við erum að læra að vera teambuilders....þ.e. að kunna að hrista saman hóp og læra hvernig fólk vinnur saman í hópum. Við munum hjálpa til við Ironman keppnina á Lanzarote í maí, við munum taka þátt í Adventure race, eyða tveimur sólarhringum í hernum ofl.

Um helgina vorum við að hjálpa til við fjallahjólakapphlaup. Það var verið að opna 20 km fjallahjólavöll í gær og í tilefni af því var keppni. Við fengum einnig að prófa völlinn á laugardaginn og það var geggjað!

Það er hluti af teambuilder þjálfuninni að finna sér markmið. Það á að vera eitthvað sem við höfum aldrei gert áður og á að vera erfitt að ná en samt sem áður raunhæft og eigum við að ná að uppfylla það á önninni. Það eru engin takmörk fyrir því hvað markmiðið getur verið, það má vera allt frá því að fara í gegnum Ironman til þess að læra að spila á trompet. Ég var virkilega í vafa þegar ég ákvað mitt markmið. Ég hugsaði, ok það er maraþon, en svo fór ég að efast. Þetta á að vera raunhæft og við eigum virkilega að vilja þetta. Ég velti þessu lengi fyrir mér. Við fengum 12 skrefa lista um hvernig er hægt að ná markmiði sínu og þar stendur að ef maður trúir ekki 100% að maður nái markmiði sínu þá nær maður því ekki. Ég velti þessu meira fyrir mér.....trúi ég virkilega að ég geti hlaupið maraþon?

Svarið er já.....já. Ég ætla að hlaupa maraþon þann 3. maí.

Þegar maður setur sér stórt markmið eru gott að setja sér undirmarkmið sem maður nær á leið að aðalmarkmiðinu. Á leiðinni að markmiðinu eru einnig hindranir. Við skrifuðum niður undirmarkmið okkar og hindranir í 12 skrefa kerfinu. Undirmarkmið mín eru t.d.

1. apríl - Ekki drekka alkóhól þangað til eftir maraþon

5. apríl - hlaupa hálfmaraþon

14. apríl - hlaupa 30 km

Ég held að það verði alveg jafn erfitt að ná undirmarkmiðum mínum sem og að ná markmiðinu. Það eru margar hindranir í veginum, en stærsta hindrunin er ég sjálf. Ég er alveg rugluð núna eftir þennan rosalega hugsunartíma....fjúfff....

Ég drullast bara til þess að gera þetta og hana nú:)

Farin að borða....hastalavista

knússs

Flokkur: Vinir og fjölskylda | Breytt s.d. kl. 16:39 | Facebook